SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • i mozecie mi napisac co sie stanie jak nie odblokuje?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2005-10-23 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon - co o nim sądzicie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po cholere ma szukac w wyszukiwarce jak wystarczy napisac cos w stylu: HMBolon ssie! Kompletnie nieoplacalne gowno. Strata hajsu. NIE KUPUJ! Piszecie cos w tym stylu i to powinno wystarczyc po cholere ma najpierw uruchamiac ta wyszukiwarke, a nastepnie czytac 1000000 takich samych komentarzy. pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2007-08-02 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIACHOLOOSS

    Post
    Galeria Zdjęć

    WYMIARY OSIAGI? - Mam pytanie PO CO? rownie dobrze moge napisac 40 kg na klate jak i 180 tak na serio to wycisne 107 - ciezko mi to przebic, Dzieki za glosy opinie nara

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2007-03-08 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do S.Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I znow moglbym napisac kilka stron A4 dotyczacych poruszanego tu tematu ale ... postaram sie to strescic w kilku zdaniach. Pierwsze swoje slowo kieruje do tych wszystkich, ktorzy wciaz "psiocza" na dzial Doping. Swietej pamieci Marek Kotanski prowadzil kiedys dosc dziwna akcje - otoz kazdemu narkomanowi ktory zglosil sie do niego ze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2002-12-22 01:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do S.Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 20 lat temu, mam ważniejsze sprawy, a poza tym byłoby to moje subiektywne- niekoniecznie zgodne ze stanem faktycznym zdanie. Z uwagi na powyższe nie będę również prostował oszczerstw pod moim adresem. Jak masz ochotę na takie zabawy, to przepraszam "chłopie"- nie ten adres. Powodzenia. Zmieniony przez - boogie w dniu 2003-01-21 13:06:35

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2003-01-21 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RE:VitaFit +...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głownie chciałbym w sposób efektywny uzupełnic swoja diete...Ćwicze od 1,5 roku i gram w klubie...(piłka nożna)...Moglibyscie napisac jak zażywac czy razem białko plus gainer...czy np osobno...no i po zawartosci to gainera jest 4x wiecej....Prosiłbym o rozpike zażywania i oczywiscie SOG za wasza pomoc....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2012-02-06 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byłem na wakacjach i zaczynem teraz ćwiczyc ale potrzebuje podpowiedzi Jak dawkować ZMA, Kreatyne i Beta alanine. ZMA - 30min przed snem 3 tabletki Kreatyna - Przez pierwsze 5 dni należy brać 20 g dziennie, następnie około 5 g dziennie beta alanina - Dzień Treningowy: Jedna porcja (2 gramy) na 30-45 minut przed treningiem, druga (2 gramy) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2012-08-29 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyki jak to w końcu jest

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Eee szczerze to sam nie wiem jak to napisać %-) Dobra jestem chory mój organizm zaczyna się sam bronić lecz nie daje rady i dostaje antybiotyk on wpuszcza bakterie które niszczy zle bakterie i czy te bakterie z antybiotyku zastępują naturalne szczepy z organizmu czy wraca wszytko do normy ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2012-07-22 10:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda

    Post
    Ladies SFD

    ok, sorki, nie do końca zrozumiałam wypowiedź wcześniejszą, ale teraz już ok. tylko jest problem, nie mogę wrzucić zdjęć, bo niestety nie mam aparatu, a po drugie nawet nie ma kto mi zrobić zdjęć telefonem :/ zaraz zobaczę ten regulamin i postaram się napisać coś więcej o sobie na jego podstawie :) a Waszym zdaniem po tych moich wymiarach możecie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-09-30 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie help.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chciałem to napisać. Po prostu baranek ujął to inaczej, a ja się już wkurzałem bo dalej pytałeś. Więc sory baranek_ jak coś się nie gniewaj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-09-07 15:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH POMOCY!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to jest ciezki ciag i jak moga mi przysiady rozbudowac mniesmnie brzucha? Prosze o plan mam w domu ławeczke skośna obciązenie 20 kg moze ktos mi napisac plan PROSZE!! i ile razyw wtygodni robic itp! PLISKA

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2010-11-22 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw witamin

    Post
    Doping

    a ja przed chwilka MAXIVIT kupiłem.Jak ktoś jest zainteresowany to skład moge napisac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2005-12-28 15:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 meta 30mg ed 1-8 prop 50mg e2d W czwartym tygodniu propa możesz podnieść na 75mg. Takie dawki na pierwszy raz pokopią. Na odblok clomid. Moze ktos napisac jak brac clomid po takim cyklu...???

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2009-08-25 10:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy SFD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co to forum ortograficzne czy sportowe?? Nie miałem czasu śpieszyłem się pisałem tak żeby napisać żeby każdy wiedział o co chodzi ja jestem człowiekiem pracującym wieczorem mam trening popołudniu pracuje co mam poradzić na to że takie mam życie i za bardzo nie mam czasu? próbuje się czegoś dowiedzieć a wy zamiast zwrócić uwagę na błędy i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2011-08-02 19:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy SFD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tobie co gdzie tu masz wujku albo kliknąłem ?? Co to forum ortograficzne czy sportowe?? Nie miałem czasu śpieszyłem się pisałem tak żeby napisać żeby każdy wiedział o co chodzi ja jestem człowiekiem pracującym wieczorem mam trening popołudniu pracuje co mam poradzić na to że takie mam życie i za bardzo nie mam czasu? próbuje się czegoś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2011-08-03 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Odżywki Brać?? Przy Trenowaniu Zapasów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diete musisz napisac sobie sam wzoruj sie np. na tym http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html odzywki- jedynie bialko by Ci sie moglo przydac ew. z supli jakis jablczan kretki lub stack na nim oparty w stalej suplementacji, ale to juz nie w tym dziale jak ulozysz diete, wrzucasz ja tutaj, a my [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2007-05-11 12:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    napisałem że nie jestem w stanie ci dokładnie napisać ile miałem jak zaczynałem ćwiczyć ale napewno dużo nie było Poza tym na poczatku to szybko idzie...teraz juz troche gorzej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2005-08-17 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym M-DROL-em ??

    Post
    Doping

    Kupiłem m-drola jakieś 2 miesiące temu z aledrogo i muszę napisać, że zadziałał i to tak jak w jego opisie. Zaraz po tym ziomek też kupił ale od kogo innego i również go wyj***** czyli jeżeli chodzi o wałki to może krążą ale ja na tak owe nie natrafiłem. Skończyłem odblok (18 tabs clomu) obwody zostały i z masy spadło z 12 zdobytych kg w 4 tyg do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2012-04-15 22:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2tygodniowka...

    Post
    Doping

    jak cie cisnienie ******lnie w czajnik po 3 dniach to bedzie ci wstyd napisac na forum ze poszlo cos nie tak Uzywajcie mozgow, czytajcie ksiazki i ogladajcie dobre filmy, polecam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2006-03-24 15:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na atlasie

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę ciężko napisac ponieważ nie wiem jak te wiczenia sie nazywaja co je robię W pon Klatka po 4 seria każdego cwiczenia 12 powtórzeń pierwsze to hm tak jekby wyciskanie na atlasie tym głównym na klate wyglada jakby sztangą tylko na atlasie;] drugie rozpiętki na tym atlasie i trzecie też tylko węzej złapane i 100 pompek z 1 h po ciwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2007-12-06 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)